小孩按摩哪个部位可以长高

想促进孩子长高，可坚持按摩百会穴、足三里穴、解溪穴、身柱穴等穴位，并规范捏脊，都有一定帮助。

1.百会穴

百会穴位于头顶正中心，对百会穴适度推拿按揉，可以扶正祛邪、清醒头脑，有助于长高。

2.足三里穴

足三里穴位于外膝眼下四横指处，坚持按摩足三里穴，能调理脾胃、补中益气、强身健体、提高机体免疫力，少生病有利于长高。

3.解溪穴

解溪穴位于足背与小腿交界处，经常对解溪穴进行按摩，可改善消化功能，提高睡眠质量，促使生长激素分泌，对长高有帮助。

4.身柱穴

身柱穴在后背第三胸椎棘突下凹陷处，经常按摩身柱穴，可帮助消化、补气升阳，促进发育，有助于长高。

5.捏脊

从孩子的尾骨端开始，从下向上提捏脊柱两旁的皮肤，反复刺激脊柱两侧的植物神经，能调理脏腑功能，促进血液循环，也可以长高。