鼻子又干又痛怎么回事

鼻子又干又痛可能与空气干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻前庭炎、维生素缺乏等因素有关，可通过保持环境湿度、药物治疗、补充营养等方式缓解。

1、空气干燥

长期处于干燥环境中可能导致鼻腔黏膜水分流失，引发干燥和疼痛。使用加湿器维持室内湿度，避免长时间暴露于空调或暖气环境，有助于缓解症状。外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，日常可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。

2、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发鼻腔黏膜炎症反应，表现为鼻干、灼热感和阵发性疼痛。患者常伴有打喷嚏、流清涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或布地奈德鼻喷雾剂控制过敏反应，同时需远离过敏原。

3、鼻窦炎

细菌或病毒感染鼻窦时可能引起黏膜充血肿胀，导致鼻腔通气不畅和干燥疼痛，常伴随黄绿色脓涕和头痛。急性期需遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

4、鼻前庭炎

鼻腔入口处皮肤发生感染时可能出现局部红肿、皲裂和触痛，多因挖鼻或拔鼻毛导致细菌入侵引起。可外用红霉素软膏或莫匹罗星软膏抗感染，严重者需口服头孢呋辛酯片。日常应避免机械性刺激鼻腔。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、B族维生素可能影响黏膜修复功能，导致鼻腔干燥脆弱。适量增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物，或遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等补充剂，有助于改善黏膜状态。

建议每日保证足够水分摄入，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。若症状持续超过一周或出现出血、发热等情况，需及时到耳鼻喉科就诊排查萎缩性鼻炎等器质性疾病。冬季可使用凡士林薄涂鼻腔前庭预防皲裂，过敏体质者应定期清洗床上用品减少尘螨接触。