宝宝老是发烧，该怎么办

宝宝老是发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式处理。宝宝反复发烧可能与感染、免疫系统发育不完善、环境温度过高、慢性疾病、疫苗接种反应等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。若体温超过38.5摄氏度，可考虑温水浴，时间控制在10分钟内。注意观察宝宝有无寒战，出现寒战应立即停止降温。

2、补充水分

发烧会导致体液流失加快，建议少量多次喂食温水、母乳或稀释的果汁。6个月以上宝宝可饮用口服补液盐溶液，每次腹泻或呕吐后补充50-100毫升。避免含糖饮料，防止渗透性腹泻。观察尿量，若4-6小时无排尿需警惕脱水。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、蔬菜泥、苹果泥等。暂停添加新辅食，减少高蛋白、高脂肪食物摄入。哺乳期母亲应保持清淡饮食，避免进食可能引起过敏的食物。发热期间可适当增加维生素C含量高的水果，如猕猴桃、橙子等。

4、药物治疗

体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，常用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等抗生素。中成药如小儿柴桂退热颗粒、羚羊角口服液需辨证使用。注意不同剂型的适用年龄，严禁使用阿司匹林。

5、就医检查

反复发热超过3天、体温持续超过39摄氏度、伴随抽搐或皮疹时应及时就诊。需进行血常规、C反应蛋白、尿常规等基础检查。特殊情况下可能需做血培养、胸片或腰椎穿刺。家长需记录发热时间、温度变化曲线及伴随症状，便于医生判断病因。

保持室内温度22-24摄氏度，湿度50%-60%，每日通风2-3次。发热期间减少衣物包裹，选择纯棉透气材质。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠。定期接种疫苗，流感季节避免去人群密集场所。建立发热记录本，包括用药时间、剂量和体温变化，复诊时提供给医生参考。若宝宝出现精神萎靡、拒食、呼吸急促等表现，须立即急诊处理。