初期痔疮如何根治

初期痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗等方式根治。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠等因素引起，表现为便血、肛门瘙痒等症状。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物和酒精摄入，以免加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进肛门血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，保持局部干燥清洁。

3、药物治疗

马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等药物可缓解痔疮症状。这些药物含抗炎止血成分，能减轻肛门不适。使用前需清洁肛门，药物应置于肛门内1-2厘米处。

4、改善排便习惯

避免久蹲用力排便，每次排便时间控制在5分钟内。建立规律排便时间，有便意时及时如厕。排便后建议用温水清洗肛门，减少纸巾摩擦刺激。

5、运动调节

每日进行提肛运动可增强肛门括约肌功能。平躺时收缩肛门5秒后放松，重复10-15次。避免久坐久站，每小时活动5分钟，促进盆腔血液循环。

初期痔疮患者需保持肛门清洁干燥，穿宽松棉质内裤。避免搬运重物或剧烈运动增加腹压。症状持续不缓解或加重时，应及时就医排除其他肛肠疾病。长期便秘者可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂，但需避免依赖刺激性泻药。