头晕是什么原因，怎么治疗

头晕可能由耳石症、颈椎病、贫血、高血压、低血糖等原因引起，可通过复位治疗、药物治疗、生活方式干预等方式改善。

一、耳石症

耳石症可能与头部外伤、年龄增长等因素有关，通常表现为头部位置变动时突发眩晕、眼球震颤等症状。患者可遵医嘱采用手法复位治疗，通过特定头位变化使脱落的耳石回归原位。药物治疗可辅助使用甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环，或盐酸苯海拉明片缓解眩晕，配合盐酸异丙嗪注射液控制急性发作。

二、颈椎病

颈椎病常与长期低头姿势、椎间盘退行性变有关，多伴有颈肩酸痛、上肢麻木等表现。除颈椎牵引等物理治疗外，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊镇痛，或盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。神经根受压时可采用甲钴胺片营养神经。

三、贫血

贫血可能因铁元素摄入不足、慢性失血等导致，常伴面色苍白、活动后心悸。需针对性补充造血原料，如蛋白琥珀酸铁口服溶液纠正缺铁性贫血，叶酸片治疗巨幼细胞贫血，严重时使用重组人促红素注射液。

四、高血压

高血压多与遗传、钠盐摄入过量相关，症状涵盖头胀痛、视物模糊。降压药物选择需个体化，如硝苯地平控释片阻断钙通道，盐酸贝那普利片抑制血管紧张素转化酶，氢氯噻嗪片利尿降压。

五、低血糖

低血糖常见于糖尿病患者用药过量或长时间未进食，伴随出冷汗、震颤等交感神经兴奋症状。急性发作需立即补充葡萄糖口服液，日常可随身携带巧克力应急，糖尿病患者应规范使用门冬胰岛素注射液调整血糖。

日常应注意保持规律作息，避免突然改变体位，饮食方面需均衡摄入富含铁质的红肉、绿叶蔬菜，控制每日钠盐摄入在5克以内。适度进行颈肩部放松运动如米字操，高血压患者每周至少3次有氧运动。若头晕持续或加重，须及时进行前庭功能检查、颈椎影像学评估及血液生化检测，根据病因接受系统治疗。长期眩晕患者可进行前庭康复训练，改善平衡功能。所有用药需经专业医师评估，不可自行调整剂量。