皮肤过敏起红疹怎么治疗

皮肤过敏起红疹可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒、外用糖皮质激素药膏、口服抗组胺药物、光疗等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性过敏原、食物过敏、药物反应、紫外线刺激、自身免疫异常等原因引起。

1、避免接触过敏原

皮肤过敏起红疹可能与接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原有关。患者需立即脱离过敏环境，用清水冲洗皮肤表面残留物。过敏原检测可帮助明确致敏物质，常见检测方法包括皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测。日常生活中建议选择低敏护肤品，避免使用含酒精、香精的清洁产品。

2、冷敷缓解瘙痒

使用4-6℃的冷毛巾湿敷患处，每次10-15分钟，每日重复进行3-4次。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部红肿灼热感，降低神经末梢敏感性从而缓解瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若红疹伴有渗出液，可配合使用生理盐水湿敷。

3、外用糖皮质激素药膏

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素药膏适用于急性期红肿瘙痒。每日薄涂1-2次，连续使用不超过2周。面部及皮肤皱褶处建议选用弱效激素，如地奈德乳膏。合并感染时可选用复方制剂如曲安奈德益康唑乳膏。用药后需观察是否出现皮肤萎缩等不良反应。

4、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒症状。通常每日服用1次，嗜睡副作用较轻。严重过敏时可短期联用第一代药物如马来酸氯苯那敏片增强效果。慢性荨麻疹患者需规律用药4-6周，用药期间避免驾驶和高空作业。

5、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于顽固性过敏性皮炎，每周照射2-3次，通过调节局部免疫反应减轻炎症。治疗前需进行最小红斑量测试，初始剂量为70%MED。光疗可能引起皮肤干燥，需配合使用保湿剂。禁忌证包括光敏性疾病、皮肤肿瘤病史等。

皮肤过敏期间应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓导致继发感染。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣刺激食物。洗澡水温控制在37℃以下，选择无皂基清洁产品。若出现呼吸困难、喉头水肿等全身过敏反应，需立即就医。慢性过敏患者可考虑脱敏治疗，但需在专业医生指导下进行。日常注意记录过敏发作情况，有助于识别潜在诱因。