心绞痛的急救穴位

心绞痛发作时可按压内关穴、膻中穴、至阳穴等穴位辅助缓解症状，但需立即就医或服用急救药物。

内关穴位于前臂掌侧腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按压时用拇指垂直用力持续按压1-3分钟，有助于缓解胸闷心悸。膻中穴在胸部前正中线上平第四肋间，两乳头连线中点，可用中指指腹顺时针揉按50-100次，能改善胸痛气短。至阳穴位于背部第七胸椎棘突下凹陷处，他人协助用掌根按压并配合深呼吸，对心前区压榨感有缓解作用。郄门穴在前臂掌侧腕横纹上5寸，曲泽穴与大陵穴连线上，紧急时强刺激该穴位可减轻心绞痛放射痛。极泉穴在腋窝顶点腋动脉搏动处，突发剧烈胸痛时可短暂按压此穴争取抢救时间。

穴位刺激仅作为突发情况下的应急辅助手段，不能替代硝酸甘油等急救药物。按压时应注意观察患者面色、呼吸及疼痛变化，若症状未缓解或出现意识模糊需立即停止按压。糖尿病患者、皮肤破损者及孕妇应避免过度刺激穴位。部分患者按压后可能出现局部淤青或轻微疼痛，通常1-2天可自行消退。

心绞痛患者日常应随身携带硝酸甘油片等急救药物，避免剧烈运动和情绪激动，保持低盐低脂饮食。建议定期监测血压血糖，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物控制病情。冬季注意保暖防寒，洗澡水温不宜过高，如出现胸痛持续时间超过15分钟或含服药物无效时，须立即拨打急救电话。家属应学习心肺复苏技能，了解患者常用药物存放位置，发病时协助保持安静体位并解开领口束缚。