月经期间尿频尿急尿痛怎么回事

月经期间尿频尿急尿痛可能与激素水平波动、泌尿系统感染、子宫内膜异位症、盆腔充血、精神紧张等因素有关。可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。

1、激素水平波动

月经期雌激素和孕激素水平下降可能刺激膀胱黏膜，导致尿频尿急。这类情况通常无须特殊治疗，可适量饮用温水，避免摄入咖啡因等刺激性饮品。若症状明显影响生活，可遵医嘱使用黄体酮胶囊调节激素水平。

2、泌尿系统感染

经期免疫力降低易引发尿路感染，常伴随排尿灼热感。可能与经血污染尿道或卫生巾更换不及时有关。需进行尿常规检查，确诊后可选用左氧氟沙星片、三金片或头孢克肟分散片等药物。同时需保持会阴清洁，每2-3小时更换卫生用品。

3、子宫内膜异位症

异位至膀胱的子宫内膜组织在经期充血，可能压迫膀胱引发尿痛。典型症状为周期性加重的排尿困难，可通过盆腔超声诊断。治疗需使用地诺孕素片等药物抑制内膜生长，严重者需行腹腔镜手术切除病灶。

4、盆腔充血

经期盆腔血管扩张可能压迫膀胱，造成尿频但无尿痛。建议采取膝胸卧位缓解压迫，每日用40℃温水热敷下腹部15-20分钟。避免久坐或穿紧身裤加重充血，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊减轻不适。

5、精神紧张

经期焦虑可能通过神经反射增加排尿次数。可通过腹式呼吸训练调节自主神经功能，每日练习10-15分钟。配合谷维素片调节植物神经功能，保持每日7-8小时睡眠有助于改善症状。

经期出现排尿异常需记录每日排尿次数与伴随症状，选择透气性好的棉质内裤并每日更换。饮食宜清淡，避免辛辣食物刺激泌尿系统。若症状持续超过3个月经周期或出现血尿、发热等情况，应及时至妇科或泌尿外科就诊排查器质性疾病。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，每次收缩肛门和尿道肌肉10秒后放松，重复进行10-15次为一组，每日练习3-5组。