胃不好老放屁什么原因

胃不好老放屁可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠易激综合征等因素有关。放屁增多通常表现为排气频繁、腹胀、消化不良等症状，建议调整饮食结构并就医排查病因。

1、饮食不当

摄入过多产气食物如豆类、红薯、洋葱等，或进食过快导致吞入空气，均可能刺激胃肠产生过多气体。这类情况通常伴随饭后腹胀，可通过减少产气食物摄入、细嚼慢咽改善。

2、胃肠功能紊乱

精神压力或作息紊乱可能影响胃肠蠕动功能，导致食物滞留发酵产气。症状多见腹胀与排气交替出现，建议规律作息并配合腹部按摩缓解。

3、肠道菌群失调

长期使用抗生素或高脂饮食可能破坏肠道菌群平衡，使产气菌过度繁殖。常伴有大便性状改变，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激引发的胃黏膜炎症，可能降低胃酸分泌导致消化不全。多伴上腹隐痛、嗳气，需通过胃镜检查确诊，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等。

5、肠易激综合征

内脏高敏感性引发的功能性肠病，常见腹泻型与便秘型交替。排气增多伴排便习惯改变时，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。

日常需保持清淡饮食，避免洋葱、碳酸饮料等产气食物，规律进食并控制每餐七分饱。适当增加步行等轻度运动促进胃肠蠕动，注意腹部保暖。若症状持续2周以上或出现体重下降、便血等警示症状，应及时消化内科就诊完善便常规、胃镜或呼气试验等检查。