荨麻疹可以自愈么

荨麻疹部分情况可以自愈，但反复发作或伴随严重症状时需及时就医。荨麻疹可能与过敏、感染、物理刺激等因素有关，表现为皮肤风团、瘙痒等症状。

急性荨麻疹多由食物过敏、药物反应或感染诱发，病程通常在24小时内消退，部分患者通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒后可自愈。慢性荨麻疹持续发作超过6周，可能与自身免疫异常、慢性感染等有关，自愈概率较低，需药物干预控制症状。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，或皮肤症状持续加重，应立即就医处理。

荨麻疹患者日常需记录可能的诱发因素，如特定食物、粉尘或冷热刺激，避免反复接触；穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高。发作期可局部冷敷缓解瘙痒，避免抓挠导致皮肤破损。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物摄入。若症状反复或影响生活质量，建议至皮肤科进行过敏原检测及规范治疗。