月经像果冻一样的血块

月经中出现果冻样血块通常是正常现象，可能与子宫内膜脱落、经血排出速度等因素有关。若伴随腹痛、经量异常等症状，需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。

经血中的果冻样血块多因经血在宫腔内短暂滞留后凝固形成，属于生理性变化。子宫内膜周期性脱落时，纤维蛋白溶解酶活性不足可能导致血块形成，尤其在久坐或夜间经量较多时更易出现。这类血块通常颜色暗红、质地柔软，直径小于3厘米，无明显异味。

病理性血块常与子宫收缩异常或器质性疾病相关。子宫肌瘤患者因宫腔变形、经血排出受阻，可能产生大量血块并伴随经期延长。子宫内膜异位症会导致前列腺素分泌异常，引发严重痛经且血块质地较硬。凝血功能障碍或宫内节育器刺激也可能导致异常血块，此类情况往往伴有经量超过80毫升或贫血症状。

日常可通过热敷下腹部、饮用姜茶等方式缓解轻度不适，避免经期剧烈运动。若血块持续出现且直径超过硬币大小，或伴随发热、头晕等症状，建议进行妇科超声及激素水平检查。记录月经周期中血块出现的频率、大小及伴随症状，有助于医生判断是否存在病理因素。经期注意保持外阴清洁，选择透气性好的卫生用品，避免盆浴和性生活。