月经刚来同房要不要紧

月经刚来同房通常不建议，可能增加感染风险或导致不适。

月经期间子宫内膜脱落，宫颈口轻微扩张，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，增加盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的发生概率。经血本身是细菌良好的培养基，同房可能促进细菌繁殖，引发阴道炎或尿路感染。部分女性在月经初期会出现下腹坠胀、腰酸等不适症状，同房可能加重这些不适感。

少数女性可能因个人体质差异或采取严格防护措施如使用避孕套、事后清洁，短期内未出现明显异常，但仍存在潜在风险。月经周期不规律者可能因同房刺激导致经期延长或出血量异常。

建议月经期间避免同房，保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部，避免盆浴。选择透气性好的棉质内裤并勤换卫生巾，出血量大时每2-3小时更换一次。饮食上可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，避免生冷辛辣刺激食物。若同房后出现发热、异常分泌物或持续腹痛，需及时就医排查感染。平时可通过记录月经周期、观察分泌物变化等方式关注生殖健康，必要时进行妇科检查。