肩膀肿起来是什么原因

肩膀肿起来可能与外伤、肩周炎、痛风性关节炎、肩峰下滑囊炎、淋巴结肿大等原因有关。建议及时就医明确诊断，遵医嘱治疗。

1、外伤

肩部受到撞击、扭伤等外力作用可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为肿胀、疼痛、活动受限。需立即停止活动并冰敷，48小时后热敷促进消肿。若出现畸形或剧烈疼痛需急诊排除骨折。

2、肩周炎

肩关节周围组织慢性劳损引发无菌性炎症，常见于50岁左右人群，表现为肩部弥漫性肿胀伴活动障碍。可通过针灸、红外线照射等物理治疗缓解，严重时需关节腔注射醋酸泼尼松龙注射液。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在肩关节引发急性炎症，典型表现为夜间突发红肿热痛，可能伴随发热。需限制高嘌呤饮食，急性期可服用秋水仙碱片，缓解期用苯溴马隆片控制尿酸。

4、肩峰下滑囊炎

过度使用手臂导致滑囊反复摩擦发炎，肿胀多位于肩峰前外侧，抬手时疼痛加剧。建议休息制动，局部注射复方倍他米松注射液，配合洛索洛芬钠贴剂外用。

5、淋巴结肿大

腋窝或颈部淋巴结感染扩散可能引起肩部继发性肿胀，多伴有压痛和发热。需血常规检查明确感染源，细菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾片，病毒感染可用利巴韦林颗粒。

日常应注意避免肩部过度负重，睡眠时避免压迫患侧。急性期可进行钟摆运动等轻柔活动，恢复期逐步增加爬墙训练等康复锻炼。饮食上适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，痛风患者需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。若肿胀持续超过3天或伴随发热、皮肤发红等症状，须立即就医排查感染等严重情况。