后脑勺脱发怎么回事

后脑勺脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、头皮疾病、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗等方式改善。

1、遗传因素

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，毛囊对二氢睾酮敏感导致后枕部头发逐渐稀疏。建议早期使用米诺地尔酊促进毛发生长，或口服非那雄胺片抑制雄激素转化。伴有头皮油脂分泌过多时可配合酮康唑洗剂控油。

2、精神压力

长期焦虑紧张会引发休止期脱发，后脑勺出现弥漫性头发脱落。需要通过心理疏导缓解压力，保证充足睡眠，适当补充维生素B族营养神经。脱发量较大时可短期使用养血生发胶囊调理。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致头发干枯易断。需增加瘦肉、鸡蛋、菠菜等富含铁元素的食物摄入，必要时服用蛋白粉或葡萄糖酸锌口服溶液补充营养。同时避免过度节食。

4、头皮疾病

脂溢性皮炎或毛囊炎会引起局部脱发斑块，伴随头皮瘙痒红肿。可外用复方酮康唑发用洗剂杀菌消炎，严重者需联用曲安奈德益康唑乳膏。日常需保持头皮清洁干燥。

5、内分泌失调

甲状腺功能减退、产后激素变化等会导致头发周期紊乱。需检测甲状腺功能，甲减患者需口服左甲状腺素钠片调节。产后脱发一般半年内可自行恢复，期间可配合激光生发帽养护。

日常应避免频繁烫染头发，梳头时动作轻柔减少拉扯，选择宽齿木梳按摩头皮促进血液循环。每周用生姜汁涂抹脱发区域刺激毛囊，饮食注意补充黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。若脱发持续加重或伴随头皮异常症状，建议及时到皮肤科进行毛囊检测。