睡觉起来右眼肿了怎么回事

睡觉起来右眼肿了可能由睡前饮水过量、睡姿压迫、过敏反应、结膜炎、麦粒肿等原因引起，可通过冷敷、调整睡姿、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、手术引流等方式缓解。

1、睡前饮水过量

夜间过量饮水可能导致水分潴留，晨起时眼睑组织疏松部位易出现水肿。表现为双侧或单侧眼睑无痛性肿胀，按压有凹陷。建议睡前2小时限制饮水量，抬高枕头促进体液回流，通常数小时内可自行消退。

2、睡姿压迫

长期侧卧压迫右眼可能影响局部血液循环，导致血管通透性增加引发肿胀。特征为受压侧眼睑轻度淤青伴肿胀，可能伴有暂时性视物模糊。改变平躺睡姿后24小时内症状多可缓解，热敷有助于促进血液循环。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发过敏性结膜炎，导致眼睑血管神经性水肿。常伴有眼痒、流泪及结膜充血。需避免揉眼，可使用盐酸奥洛他定滴眼液抗过敏，严重时口服氯雷他定片。建议更换防螨寝具并保持卧室通风。

4、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌等感染可引起急性结膜炎，表现为单侧眼睑红肿、脓性分泌物及异物感。确诊需眼科裂隙灯检查，常用左氧氟沙星滴眼液联合红霉素眼膏治疗。避免共用毛巾，症状持续超过3天需复查。

5、麦粒肿

睑板腺细菌感染形成的局限性化脓性炎症，早期表现为眼睑边缘红肿热痛，后期可能出现黄色脓点。初期可用妥布霉素地塞米松眼膏，成熟后需眼科切开排脓。切忌自行挤压，反复发作需排查糖尿病等基础疾病。

日常应注意保持眼部清洁，避免使用过期化妆品或隐形眼镜。肿胀持续超过48小时、伴随视力下降或发热时需及时就诊。过敏体质者应定期清洗枕套，季节交替时减少户外活动。饮食宜清淡，限制高盐食物摄入以减少水钠潴留。