睾丸经常隐隐作痛怎么办
睾丸经常隐隐作痛可通过局部热敷、调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。睾丸隐痛可能与精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转、外伤、慢性前列腺炎等因素有关。
1、局部热敷
使用40℃左右的温水袋热敷阴囊区域，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对轻度炎症或劳损引起的隐痛有改善作用。热敷时需注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。若热敷后疼痛加重或出现红肿应立即停止。
2、调整生活习惯
避免久坐久站，每隔1小时起身活动5分钟。选择宽松透气的棉质内裤，减少局部压迫和摩擦。控制性生活频率，避免过度手淫。戒烟限酒，减少辛辣刺激食物摄入。这些措施有助于减轻盆腔充血，降低炎症发生概率。
3、药物治疗
细菌性附睾炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。慢性前列腺炎引起的牵涉痛可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊配合塞来昔布胶囊。精索静脉曲张患者可服用迈之灵片改善静脉回流。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
4、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场作用可促进炎症吸收，适用于慢性附睾炎。红外线照射能改善睾丸局部微循环，缓解组织水肿。磁疗仪产生的脉冲磁场对神经性疼痛有调节作用。物理治疗需在专业医疗机构进行，10-15次为一个疗程。
5、手术治疗
精索静脉曲张Ⅲ度以上患者可考虑腹腔镜下精索静脉高位结扎术。睾丸扭转超过6小时需行睾丸探查固定术。久治不愈的慢性附睾炎可能需附睾切除术。手术方案需由泌尿外科医生评估后制定，术后需严格遵循医嘱护理。
日常应避免剧烈运动尤其是骑跨类运动，注意会阴部清洁干燥，每日温水清洗外阴。饮食上多摄入富含锌元素的海产品、坚果等，适量补充维生素E。定期进行前列腺按摩有助于改善局部血液循环。若疼痛持续超过1周或伴随发热、血尿等症状，应立即就医排查睾丸肿瘤等严重疾病。建议每年进行一次泌尿系统超声检查，及时发现潜在病变。
