怎样预防支气管炎？

常言道;预防胜于治疗。为了减少支气管炎的机会，应该是做好的是预防保健工作，而这样做好预防保健工作这是算是关键，在生活中，不少人有着急于求成的心态，认为只要随便做好一两项预防保健工作便能够是支气管炎远离我们自己。事实上，并非这样的，预防保健工作是不会有一蹴而就的效果的，它需要一个坚持的过程，在这个过程汇总更能够见到的是一个人的恒心和耐心。

1、加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。

2、保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。

3、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

4、坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

5、在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。注意观察病情变化，掌握发病规律，以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。

6、促使排痰：急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

7、积极控制感染：在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有：复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。

认真做好支气管炎的预防保健工作是保护我们自己的关键，在疾病无孔不入的情况下，我们应该是的撑起一把保护伞，不管面临的疾病有多猖狂，只要我们有足够的免疫力跟它们对抗，实际上，有足够的能力就说明我们赢了，而支气管炎被打败了。