咳嗽及呕吐该怎么办
咳嗽及呕吐可通过保持呼吸道湿润、调整饮食结构、避免刺激性因素、药物治疗、及时就医等方式缓解。咳嗽及呕吐可能由呼吸道感染、胃肠功能紊乱、过敏反应、胃食管反流、异物吸入等原因引起。
1、保持呼吸道湿润
适当增加环境湿度有助于缓解咳嗽症状，可使用加湿器或将热水倒入容器中吸入蒸汽。避免干燥空气刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽反射。呕吐后需用温水漱口清洁口腔，减少胃酸对咽喉的二次刺激。儿童出现症状时，家长需密切观察其呼吸频率和唇色变化。
2、调整饮食结构
选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，少量多餐进食。避免油腻、辛辣或过甜食物刺激胃肠黏膜。呕吐后应先禁食2-4小时，待胃肠功能恢复后再逐步进食。婴幼儿呕吐期间，家长需注意维持其电解质平衡，可口服补液盐溶液。
3、避免刺激性因素
远离烟雾、粉尘、冷空气等可能诱发咳嗽的环境因素。呕吐期间保持侧卧位防止误吸，特别是婴幼儿需家长抬高其上半身。避免剧烈运动或立即平卧，这些行为可能加重胃食管反流。室内应保持空气流通但避免直接吹风。
4、药物治疗
细菌性呼吸道感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。剧烈干咳可使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆镇咳，痰多者可选用氨溴索口服溶液祛痰。胃肠功能紊乱引起的呕吐可使用多潘立酮片调节，但儿童用药需严格遵循儿科医师指导。
5、及时就医
出现持续高热、呕吐物带血、意识模糊、呼吸急促等严重症状时需立即就医。婴幼儿出现拒食、尿量减少、囟门凹陷等脱水表现时，家长应尽快带其就诊。咳嗽伴随喘鸣音或口唇发绀可能提示支气管痉挛，需急诊处理。呕吐物呈喷射状或含有胆汁样物质时需排除肠梗阻等急腹症。
咳嗽及呕吐期间应保证充足休息，避免过度用嗓。保持室内温度在20-24摄氏度为宜，湿度维持在50%-60%。恢复期可循序渐进增加活动量，但需避免剧烈运动。观察症状变化并记录发作特点，就医时向医生详细描述症状持续时间和诱发因素。注意隔离防护，避免交叉感染，特别是流感季节更需加强手卫生管理。症状完全消失后仍建议保持1-2周的饮食调理期，逐步过渡到正常饮食。
