为什么会突然头晕

突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血或脑供血不足等原因引起，可通过调整姿势、补充能量、药物治疗等方式缓解。

1、低血糖

低血糖可能导致头晕、心慌、出汗等症状，常见于长时间未进食或糖尿病患者。建议及时进食含糖食物如糖果、饼干，糖尿病患者需监测血糖并遵医嘱调整胰岛素用量。

2、体位性低血压

快速起身时血压骤降可能引发头晕，多见于老年人或长期卧床者。改变姿势时应缓慢行动，增加水和盐分摄入有助于稳定血压。

3、耳石症

内耳耳石脱落会导致短暂眩晕，常伴随眼球震颤。可通过耳石复位术治疗，避免突然转头可减少发作。

4、贫血

血红蛋白不足使脑部供氧减少，引发头晕乏力。需检查血常规，补充铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

5、脑供血不足

颈椎病或动脉硬化可能压迫血管影响脑部血流，出现头晕伴头痛。可遵医嘱使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善循环药物，避免长时间低头。

日常应注意规律饮食避免空腹，起身时扶靠固定物缓慢行动，保证充足睡眠。若头晕频繁发作或伴随呕吐、意识障碍等症状，需立即就医排查心脑血管疾病。高血压患者需每日监测血压，避免擅自调整降压药剂量。