三个月不来月经怎么回事

三个月不来月经可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、精神压力过大等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、中医调理等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、妊娠

育龄期女性停经首先需排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制卵巢排卵，导致月经暂停。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确诊妊娠，需遵医嘱进行产前检查。

2、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致促性腺激素分泌异常，常见于过度节食、剧烈运动、肥胖等情况。表现为月经稀发或闭经，可能伴随痤疮、脱发。需调整饮食结构，保持规律作息，必要时使用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

高雄激素血症和胰岛素抵抗是该病主要特征，超声可见卵巢多囊样改变。患者常有月经稀发、多毛、痤疮等症状。治疗需结合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，配合炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。

4、卵巢早衰

40岁前出现卵巢功能衰竭，表现为闭经、潮热、阴道干涩等更年期症状。血清抗苗勒管激素水平降低可辅助诊断。需长期补充雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装，并监测骨密度。

5、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等情绪应激会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少。表现为突发闭经，可能伴随失眠、心悸。需通过心理咨询缓解压力，必要时短期使用黄体酮胶囊诱导月经来潮。

长期闭经患者需保持均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，适量食用豆制品补充植物雌激素。每周进行3-5次有氧运动，避免剧烈运动消耗体脂。建立规律作息，保证7-8小时睡眠。定期监测基础体温和月经周期变化，记录症状改善情况。若闭经超过6个月或伴随严重潮热、骨质疏松等症状，需及时复查激素水平。