小孩子发烧怎么办怎么降温

儿童发热可通过物理降温、药物降温、调整饮食、补充水分、就医治疗等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童额头、颈部、腋窝等部位，有助于通过蒸发散热降低体温。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。

2、药物降温

体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿退热栓等。需严格按说明书剂量给药，避免与其他含相同成分药物联用。用药后30-60分钟监测体温变化。

3、调整饮食

发热期间提供易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。避免高糖、高脂及刺激性食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，必要时可补充口服补液盐预防脱水。

4、补充水分

每2-3小时给予适量温开水、淡盐水或稀释果汁，维持尿量正常。观察口唇湿润度及皮肤弹性，出现尿少、哭时无泪等脱水表现需及时就医。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率。

5、就医治疗

持续高热超过24小时、伴随抽搐或意识改变、出现皮疹或呼吸困难时需立即就诊。3个月以下婴儿发热、发热反复超过3天或伴有基础疾病者应尽早就医明确病因。

家长需保持儿童卧床休息，穿着宽松棉质衣物，每4小时监测体温并记录变化。发热期间避免剧烈活动，恢复期逐步增加营养摄入。注意观察精神状态、进食情况及二便性状，出现异常及时联系医生。保持居住环境清洁，避免交叉感染，体温正常后仍需继续观察1-2天。