身体发热又怕冷怎么办
身体发热又怕冷可通过物理降温、补充水分、调整环境、使用药物、及时就医等方式处理。身体发热又怕冷通常由上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎、急性胃肠炎、脓毒症等原因引起。
一、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为发热、畏寒、鼻塞、咽痛等症状。治疗以对症支持为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片缓解发热和全身酸痛，使用盐酸伪麻黄碱片减轻鼻塞，使用西瓜霜润喉片改善咽喉不适。患者需要多休息，保证充足睡眠，有助于恢复体力。
二、流行性感冒
流行性感冒由流感病毒引起，传染性强，起病急，常伴有高热、寒战、头痛、肌肉酸痛等全身症状。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括磷酸奥司他韦胶囊抗病毒，对乙酰氨基酚片用于退热镇痛，复方甘草合剂缓解咳嗽。在流感高发季节，注意个人防护和手部卫生非常重要。
三、肺炎
肺炎可能与细菌、病毒或支原体等病原体感染有关，通常表现为发热、寒战、咳嗽、咳痰、胸痛等症状。明确病原体后需针对性治疗，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素，或使用氨溴索口服液帮助排痰。肺炎患者应避免劳累，饮食宜清淡易消化。
四、急性胃肠炎
急性胃肠炎常因进食不洁食物导致细菌或病毒感染，除了发热、畏寒，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。治疗关键在于防止脱水，可口服补液盐散，并遵医嘱使用蒙脱石散止泻，双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊调节肠道菌群。患病期间应进食流质或半流质食物，减轻胃肠负担。
五、脓毒症
脓毒症是感染引起的全身炎症反应综合征，属于危急重症，表现为高热或体温不升、寒战、心率加快、呼吸急促等。一旦怀疑脓毒症，必须立即就医。治疗需在重症监护下进行，包括使用广谱抗生素如注射用头孢曲松钠、液体复苏、血管活性药物维持血压等综合措施，以控制感染源，稳定生命体征。
出现发热又怕冷的症状时，居家护理应注意监测体温变化，采用温水擦浴等物理方式辅助降温，避免穿着过多或盖过厚的被子以免影响散热。饮食上选择营养丰富、易于消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，并少量多次饮用温水以补充水分。保证充足的休息，避免剧烈运动。如果体温持续超过三天不退，或出现意识模糊、呼吸困难、剧烈头痛、皮疹、无法进食进水等情况，必须立即前往医院就诊，明确病因并进行规范治疗，切勿自行滥用抗生素或退烧药，以免延误病情或掩盖症状。
