脱发原因及治疗是什么

脱发原因主要有遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、药物副作用等，治疗方式包括药物治疗、激光治疗、植发手术等。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发，与家族史密切相关。男性表现为前额发际线后移或头顶稀疏，女性多为头顶头发变薄。可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植术。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会导致激素水平紊乱，引起弥漫性脱发。伴随月经不调、体重波动等症状。需治疗原发病，如左甲状腺素钠片调节甲状腺功能，同时使用酮康唑洗剂减少头皮炎症。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会造成休止期脱发。常见于快速减肥、素食人群。需补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等，并增加鸡蛋、瘦肉、深海鱼的摄入。

4、精神压力

焦虑、失眠等应激状态会触发斑秃或弥漫性脱发，可能与毛囊周期紊乱有关。表现为圆形脱发斑或洗头时大量脱发。可通过劳拉西泮片缓解焦虑，配合梅花针叩刺等物理治疗。

5、药物副作用

化疗药、抗凝药、维A酸类药物可能引起剂量依赖性脱发。通常在用药后2-4周出现，停药后多可恢复。治疗期间可使用冰帽降低毛囊损伤，必要时替换为紫杉醇脂质体等脱发风险较低的药物。

日常应保持头皮清洁但避免过度洗护，选择无硅油洗发水；每周2-3次用指腹按摩头皮促进血液循环；保证每日7-8小时睡眠；减少烫染频率；饮食注意补充黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。若每日脱发量持续超过100根或出现斑块状脱发，建议及时至皮肤科就诊。