牙疼冷热都疼怎么办

牙疼冷热都疼可通过局部冷敷、调整饮食、使用止痛药物、根管治疗、拔牙等方式缓解。牙疼冷热都疼通常由龋齿、牙髓炎、牙本质敏感、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起。

1、局部冷敷

牙疼冷热都疼时，可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的面颊部位，每次敷10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血和肿胀，从而缓解疼痛。但要注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。

2、调整饮食

避免食用过冷、过热、过酸或过硬的食物，这些食物会刺激牙齿神经，加重疼痛。建议选择温软的食物，如粥、面条、蒸蛋等。减少甜食摄入，防止细菌滋生加重龋齿。保持口腔清洁，餐后及时漱口。

3、使用止痛药物

在医生指导下可以短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症。但需注意药物禁忌症，避免长期使用。

4、根管治疗

如果牙疼由牙髓炎或根尖周炎引起，可能需要进行根管治疗。医生会清除感染的牙髓组织，消毒根管后填充材料。根管治疗可以保留患牙，消除疼痛源。治疗过程需要2-3次就诊，术后需避免用患牙咀嚼硬物。

5、拔牙

对于严重龋坏、牙根折断或无法保留的患牙，可能需要拔除。拔牙后需咬紧纱布止血，24小时内避免漱口和吸烟。拔牙创口一般1-2周愈合，期间需保持口腔卫生，避免感染。缺失牙建议后期进行修复治疗。

日常应注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，发现龋齿及时治疗。避免用牙齿咬硬物，防止牙齿隐裂。戒烟限酒，减少对牙周组织的刺激。出现牙疼症状应及时就医，查明原因后针对性治疗，不要自行长期服用止痛药掩盖病情。