宫腔镜术后什么时候来月经算正常

宫腔镜术后30-40天来月经属于正常现象。月经恢复时间与手术类型、个人体质及子宫内膜修复速度有关，多数患者在术后1-2个月经周期内恢复规律。

宫腔镜诊断性检查对子宫内膜损伤较小，术后月经通常在30天内恢复。若为宫腔粘连分离、子宫内膜息肉切除等治疗性手术，因操作范围较大，月经可能延迟至40天左右。术后首次月经量可能较平时增多或减少，伴随轻微腹痛，这与子宫内膜修复过程中激素波动有关。部分患者因术中宫颈扩张刺激，术后首次月经周期可能缩短至20-25天，但后续会逐渐恢复正常。术后3个月仍未来月经或月经持续异常，需排除宫腔粘连、内分泌紊乱等并发症。

术后应避免剧烈运动及盆浴，保持会阴清洁。饮食上增加优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜，促进内膜修复。观察月经恢复情况时，若出现持续发热、剧烈腹痛或异常出血，须及时复查。术后首次月经结束后建议复查超声，评估宫腔恢复状态。