怀孕初期基础体温

怀孕初期基础体温通常会维持在较高水平，一般比正常体温高0.3-0.5摄氏度，持续16天以上可能提示妊娠，但个体差异较大，需结合其他检查确认。

怀孕初期基础体温升高主要与体内孕激素水平变化有关。女性排卵后，卵巢黄体分泌孕激素，刺激体温调节中枢，导致基础体温上升。若受精卵成功着床，黄体功能持续，孕激素保持高水平，基础体温便维持在升高状态。这种体温升高通常在受孕后1-2周开始出现，可能持续到孕早期结束。测量时需在早晨醒来后立即进行，避免活动干扰，使用口腔或直肠温度计更为准确。体温升高幅度因人而异，与环境温度、测量方法等因素也有关联。单凭基础体温变化不能确诊怀孕，还需进行早孕检测或医学检查。体温测量应连续进行，观察变化趋势更有参考价值。体温突然下降可能提示黄体功能不足或其他问题，需要及时关注。

孕妇应注意保持合理作息，避免过度劳累，适当补充营养，维持良好心态。定期进行产前检查，监测身体各项指标变化，如有异常体温波动或其他不适症状，应及时就医咨询。维持适宜室温，穿着透气衣物，有助于体温调节。合理饮食和适度活动对孕期健康也很重要。遵循医生指导，做好孕期保健，促进母婴健康。