牙齿自己破碎了是什么原因

牙齿自己破碎可能由龋齿、牙釉质发育不全、牙齿隐裂、牙外伤或磨牙症等原因引起。牙齿破碎通常表现为牙齿表面缺损、冷热敏感、咀嚼疼痛等症状，建议及时就医检查。

1、龋齿

龋齿是牙齿硬组织被细菌腐蚀导致的疾病，长期未治疗的龋齿会使牙齿结构脆弱易碎。龋齿引起的牙齿破碎常伴有牙齿变黑、龋洞形成。治疗需清除腐质后填充，常用药物包括氟化钠甘油糊剂、氨硝酸银溶液等。

2、牙釉质发育不全

牙釉质发育不全会导致釉质层薄弱或缺损，使牙齿抗压能力下降。这类牙齿可能呈现白垩色斑块或凹陷，轻微外力即可导致碎裂。可通过树脂修复或全冠修复治疗，日常需避免咬硬物。

3、牙齿隐裂

牙齿隐裂是牙齿表面或内部存在微小裂纹，多由咬合创伤或温度骤变引起。初期可能无症状，随着裂纹扩展会出现咬合痛、冷热敏感。需根据裂纹深度选择树脂粘接或全冠修复。

4、牙外伤

牙齿受到撞击等外力作用后，可能当时未完全断裂但内部已存在损伤，后续在日常咀嚼中突然破碎。外伤后牙齿可能出现松动、变色。需及时进行牙髓活力测试，必要时行根管治疗。

5、磨牙症

夜间磨牙会使牙齿承受过大咬合力，长期可导致牙齿微裂纹积累甚至碎裂。磨牙症患者常伴颞下颌关节不适、晨起头痛。需佩戴咬合垫保护牙齿，严重者需进行咬合调整。

预防牙齿破碎需保持良好口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝；避免用牙齿开瓶盖或咬硬物；定期进行口腔检查，发现龋齿及时治疗；磨牙症患者应遵医嘱使用咬合垫；饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用乳制品、深绿色蔬菜等有助于牙齿健康的食物；出现牙齿敏感或疼痛时应尽早就医，避免病情加重。