刚刚做完宫腔镜人流需要注意什么

刚刚做完宫腔镜人流需要注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、避免剧烈运动等。宫腔镜人流术后护理对恢复至关重要，需严格遵循医嘱。

1、休息

术后24小时内应卧床休息，减少活动。一周内避免提重物或长时间站立，保证每日睡眠时间充足。休息不足可能导致子宫收缩乏力，增加出血风险。

2、预防感染

术后需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟胶囊、甲硝唑片预防感染。保持会阴清洁，每日用温水清洗，2周内禁止盆浴、游泳及性生活。出现发热、分泌物异味需及时就医。

3、观察出血

正常出血量为月经量的1/2以下，持续3-5天。如出血超过7天、量多或有血块，可能提示宫腔残留或感染，需复查B超。出血期间使用消毒卫生巾，避免使用卫生棉条。

4、饮食调整

术后宜进食高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，补充铁剂如琥珀酸亚铁片预防贫血。多摄入新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激食物。适量饮用红糖水有助于促进宫缩排瘀。

5、禁忌事项

1个月内禁止性生活及阴道冲洗，3个月内避免再次妊娠。术后2周复查超声，确认宫腔恢复情况。如出现剧烈腹痛、持续头晕等异常症状应立即就医。

术后1个月内避免剧烈运动如跑步、跳绳，可进行散步等轻度活动。注意保暖避免受凉，保持情绪稳定。严格遵医嘱服用益母草颗粒等促子宫复旧药物，术后首次月经可能延迟，属正常现象。如40天未恢复月经需就诊检查。