高压140低压90算高血压吗

高压140低压90属于高血压1级。高血压是指未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。

高血压1级通常表现为收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱。这种情况可能与遗传因素、高钠饮食、缺乏运动、超重或肥胖、长期精神紧张等因素有关。早期可能无明显症状，部分人会出现头痛、头晕、颈部僵硬感、心悸等表现。若未及时干预，可能逐渐发展为高血压2级或3级，增加心脑血管疾病风险。建议通过改善生活方式控制血压，如减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、控制体重、规律运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。

少数情况下，高压140低压90可能是继发性高血压的表现，如肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。这类高血压通常起病急、血压升高明显、对常规降压药物反应差。若患者年龄小于30岁或大于60岁突然出现高血压，或伴有低血钾、蛋白尿、血尿等症状，需警惕继发性高血压可能。此时应进一步完善肾动脉超声、肾上腺CT、血尿醛固酮等检查明确病因。

对于高压140低压90的人群，建议每日监测血压并记录，限制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入如香蕉、菠菜、土豆等，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，保持体重指数在18.5-23.9之间，避免熬夜和过度劳累。若通过3-6个月生活方式干预后血压仍未达标，或合并糖尿病、冠心病等疾病，需在医生指导下启动药物治疗，常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂等，不可自行调整用药方案。定期复查血压、心电图、肾功能等指标，评估靶器官损害情况。