下腹部连续几天隐隐作痛

下腹部连续几天隐隐作痛可能与多种因素有关，常见原因有饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性盆腔炎、泌尿系统结石等。建议及时就医，明确诊断。

一、饮食不当

短时间内摄入过多生冷、辛辣或油腻食物，可能刺激胃肠黏膜，导致肠道平滑肌痉挛，从而引起下腹部隐痛。这种疼痛通常与进食有明显关联，可能伴有腹胀、消化不良等症状。改善措施以调整饮食为主，建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条，避免再次摄入刺激性食物，并注意腹部保暖，疼痛多可自行缓解。

二、胃肠功能紊乱

长期精神紧张、焦虑或作息不规律可能影响植物神经功能，导致胃肠蠕动节律异常，出现功能性腹痛。疼痛位置不固定，呈游走性隐痛，常伴有腹泻、便秘或两者交替出现。治疗重点在于调节生活方式，保持规律作息，进行适度运动如散步、瑜伽以舒缓情绪，必要时可在医生指导下使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。

三、肠易激综合征

这是一种常见的功能性肠病，可能与内脏高敏感性、肠道感染后、脑-肠轴互动异常等因素有关。典型症状为反复发作的腹痛或腹部不适，排便后症状常可缓解，并伴有大便性状或频率的改变。治疗需综合管理，包括记录饮食日记以识别并避免诱发食物，在医生指导下使用解痉药如匹维溴铵片、调节肠道动力的药物如马来酸曲美布汀胶囊，以及进行认知行为治疗等心理干预。

四、慢性盆腔炎

多由急性盆腔炎未彻底治愈迁延而来，病原体感染是主要病因。表现为下腹部持续性隐痛或坠胀感，常在劳累、性生活后或月经前后加重，可伴有白带增多、腰骶部酸痛等症状。治疗需在医生指导下进行，通常采用抗生素抗感染治疗，如盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等，并可能结合物理治疗如超短波、中药灌肠等促进炎症吸收。治疗期间应注意休息，避免性生活。

五、泌尿系统结石

如输尿管下段结石，当结石较小或移动缓慢时，可能仅表现为患侧下腹部的持续性或阵发性隐痛、钝痛，疼痛可能向会阴部放射。常伴有镜下或肉眼血尿。治疗取决于结石大小和位置，较小结石可通过多饮水、适度跳跃运动促进排出，疼痛明显时可遵医嘱使用止痛药如双氯芬酸钠缓释片、排石药如尿石通丸。若结石较大或引起梗阻，则可能需要体外冲击波碎石或输尿管镜碎石取石术等治疗。

出现下腹部持续隐痛时，在就医前可先进行自我观察，记录疼痛的具体位置、性质、与饮食和排便的关系以及有无其他伴随症状。日常应注意饮食卫生与规律，避免暴饮暴食，减少摄入易产气食物如豆类、碳酸饮料。保持情绪稳定，避免长期精神压力。适当进行温和的腹部按摩或热敷可能有助于缓解功能性腹痛。如果疼痛加剧、范围扩大，或出现发热、呕吐、便血、尿血等警示症状，必须立即就医，以免延误对急腹症或其他严重疾病的诊治。