人工流产后不到一个月来月经正常吗

人工流产后不到一个月来月经可能是正常的，也可能与子宫恢复不良、内分泌紊乱等因素有关。人工流产后首次月经来潮时间因人而异，通常与妊娠月份、子宫内膜修复速度、卵巢功能恢复情况相关。

人工流产后子宫内膜需要时间修复，卵巢功能恢复后才会重新排卵。部分女性在流产后20-40天可出现月经复潮，此时出血量、颜色与既往月经相似，无腹痛等异常症状，属于正常生理现象。流产后短期内出现的阴道出血需与月经区分，若出血时间超过10天、量多于月经量或伴有发热、腹痛，可能是宫腔残留或感染的表现，需及时就医检查。

人工流产后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，1个月内禁止性生活及盆浴。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜，促进身体恢复。术后2周需复查超声确认宫腔情况，若出现异常出血、持续腹痛或发热，应立即就诊。流产后月经周期可能需要2-3个月逐渐规律，期间可通过记录基础体温或使用排卵试纸监测卵巢功能恢复情况。