怎么才能长出头发

肉毒素治疗狐臭后一般需要1-3天恢复，之后可以正常运动。具体恢复时间与个人体质、注射剂量等因素有关。

肉毒素通过阻断神经与汗腺的信号传递减少汗液分泌，注射后局部可能出现短暂红肿或轻微疼痛。多数人1天内针眼闭合，2-3天不适感消退，此时可进行低强度运动如散步、瑜伽。若注射剂量较大或对疼痛敏感，建议延长至3天后逐步恢复运动，避免剧烈活动导致药物扩散或局部淤血。运动时需保持注射区域干燥清洁，选择透气衣物减少摩擦。

肉毒素治疗狐臭后应避免24小时内沾水，48小时内禁烟酒及辛辣食物。恢复运动后若出现注射部位肿胀加剧或过敏反应，应立即停止运动并就医复查。日常需注意腋下卫生，定期复诊评估疗效，必要时可间隔4-6个月重复注射维持效果。