七叶加吃了有什么效果
七叶加一般是指刺五加，适量服用具有益气健脾、补肾安神等效果。
一、益气健脾
刺五加味甘、微苦，性温，归脾、肺、心、肾经，具有益气健脾的功效。它有助于改善脾肺气虚引起的体倦乏力、食欲不振、食少便溏等症状。对于长期劳累、思虑过度导致的气虚证候，适量服用刺五加制剂如刺五加片，可以帮助补益脾气，增强脾胃的运化功能，从而改善消化吸收，增加体力。
二、补肾安神
刺五加具有补肾安神的功效，适用于肾虚体弱及心脾两虚所致的心神不宁。对于腰膝酸软、失眠多梦、健忘等症状，刺五加能起到一定的调理作用。其安神作用有助于缓解因心神失养导致的睡眠障碍，改善睡眠质量。临床常用的剂型包括刺五加胶囊，但具体使用需严格遵医嘱。
三、改善疲劳
刺五加被归类为补虚药中的补气药，有助于改善身体虚弱和慢性疲劳综合征。它能帮助增强机体的非特异性抵抗力，对于因工作压力大、长期熬夜或病后体虚引起的持久性疲劳、精神不振有辅助调理效果。通过补益气血，使人恢复精力，但并非兴奋剂，其作用相对温和。
四、调节免疫
现代药理研究表明，刺五加提取物具有一定的调节免疫功能的作用。它可能通过影响免疫细胞的活性，帮助增强机体对外界病原体的防御能力，适用于免疫力低下、易感冒的人群。但这属于辅助调理范畴，不能替代主要的免疫治疗。使用刺五加颗粒等制剂时，应咨询医生。
五、辅助降压
刺五加对于肝阳上亢或阴虚阳亢引起的轻度血压波动可能有一定的辅助调理效果。其成分有助于平肝潜阳，缓解伴随的头晕、头痛等症状。然而，这绝不能替代规范的降压药物治疗。高血压患者必须在医生指导下综合治疗，不可自行用刺五加代替处方药。
刺五加作为一味中药材，其应用讲究辨证论治，必须由中医师根据您的具体体质和证候来判断是否适用及如何配伍。自行服用可能存在药不对症、用量不当的风险，甚至可能与您正在服用的其他药物发生相互作用。日常保健应侧重于建立规律作息，保证充足睡眠，进行适度锻炼如散步、太极拳，并保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白。若感到持续疲劳、失眠或身体不适，应及时就医，查明根本原因，在专业指导下进行针对性治疗和调理，切勿依赖单一保健品或药材。
