月经又黑又少什么原因

月经又黑又少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。通常表现为经血颜色深、经量减少，部分患者可能伴随痛经或周期紊乱。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不充分，脱落时经血少且氧化后颜色加深。建议调整作息并减少焦虑情绪，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、脱落减少。这类患者可能伴有继发性闭经，需通过宫腔镜检查确诊，可遵医嘱使用复方炔诺酮片或结合雌激素片促进内膜修复。

3、贫血

缺铁性贫血会使血液携氧能力下降，经血在宫腔滞留时间延长导致颜色变黑。患者常伴随头晕乏力，可通过血清铁蛋白检测确诊，建议服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁剂，同时增加动物肝脏和红肉摄入。

4、多囊卵巢综合征

高雄激素水平抑制卵泡发育，导致月经稀发且经量减少，经血氧化后呈深褐色。患者多伴有痤疮或体毛增多，需通过性激素六项检查诊断，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退会降低新陈代谢速率，影响子宫内膜正常脱落。患者可能怕冷或体重增加，需检测促甲状腺激素水平，确诊后需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗。

日常应注意保暖避免宫寒，经期可饮用红糖姜茶促进血液循环，适量食用红枣、枸杞等补血食材。避免过度节食减肥，保持每周3次有氧运动。若症状持续3个月以上或伴随严重痛经，建议进行妇科超声和性激素检查，排除器质性病变后针对性治疗。记录月经周期变化有助于医生判断病情进展。