血压高压76低压45危险吗

血压高压76低压45属于低血压范畴，可能存在一定风险，需结合具体症状判断。低血压可能与脱水、营养不良、心脏疾病等因素有关。

血压高压76低压45时，若未伴随头晕、乏力、视物模糊等症状，可能为生理性低血压，常见于体质瘦弱人群或长期运动者。这类情况可通过增加水分摄入、适度补充盐分、规律作息等方式改善。

若伴随晕厥、冷汗、心悸等症状，可能与失血性休克、急性心肌梗死、严重感染等病理因素相关。此时需立即就医排查病因，避免延误治疗。妊娠期女性出现该血压值需警惕子痫前期，糖尿病患者需注意低血糖反应。

日常应注意缓慢改变体位避免直立性低血压，穿着弹力袜促进下肢血液回流，饮食中适量增加动物肝脏、瘦肉等富含铁和维生素B12的食物。避免长时间站立或高温环境，运动前后及时补充电解质。定期监测血压变化，若症状持续加重或出现意识障碍，须立即急诊处理。老年人群及慢性病患者建议配备家庭血压监测设备，记录每日血压波动情况供医生参考。