胆囊切除后腹泻怎么办

胆囊切除后腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、中医调理、定期复查等方式改善。腹泻通常由胆汁分泌异常、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、饮食不当、术后并发症等原因引起。

1、调整饮食

术后早期需选择低脂、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油炸食品、肥肉等高脂肪食物刺激肠道。逐步增加膳食纤维摄入，如燕麦、香蕉等，帮助调节肠道蠕动。每日少量多餐，减轻消化负担。

2、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可改善肠道微生态平衡。酸奶、泡菜等发酵食品也能辅助补充有益菌群。需持续使用2-4周以巩固效果。

3、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道内多余胆汁酸，复方谷氨酰胺肠溶胶囊能修复肠黏膜，消旋卡多曲颗粒可抑制肠道分泌。需在医生指导下选择，避免长期使用止泻药掩盖病情。

4、中医调理

党参白术茯苓汤加减可健脾祛湿，针灸足三里穴能调节胃肠功能。建议由中医师辨证施治，配合艾灸或耳穴贴压改善胆汁代谢异常。

5、定期复查

术后1-3个月需复查肝胆超声和肝功能，排除胆管结石或狭窄等并发症。持续腹泻超过2周应进行粪便常规和肠镜检查，明确是否存在慢性肠炎等继发病变。

术后需长期保持低脂高蛋白饮食，每日脂肪摄入控制在40克以下，优先选择鱼虾、鸡胸肉等优质蛋白。烹饪时用蒸煮代替煎炒，避免辛辣刺激。适当进行散步、瑜伽等温和运动促进胃肠蠕动，但术后3个月内避免卷腹等腹部加压动作。记录每日排便情况和饮食内容，发现大便带血或持续消瘦应及时就医。