喉咙老是发炎怎么回事

喉咙老是发炎可能与免疫力低下、用嗓过度、细菌感染、病毒感染、胃食管反流等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性干预。

1、免疫力低下

长期熬夜、压力过大或营养不良可能导致免疫力下降，咽喉黏膜防御功能减弱，易受病原体侵袭。日常需保证充足睡眠，适当补充维生素C片、蛋白粉等营养剂，必要时遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。

2、用嗓过度

教师、歌手等职业人群因持续发声易造成声带充血水肿，表现为咽干、灼痛。建议每小时饮水100-200毫升，使用胖大海含片、金嗓子喉片缓解不适，严重时可采用布地奈德雾化吸入混悬液进行局部抗炎治疗。

3、细菌感染

链球菌等病原体侵袭可引发急性咽炎，伴随发热、淋巴结肿大。确诊后需遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合复方氯己定含漱液清洁口腔。未规范治疗可能发展为慢性炎症。

4、病毒感染

流感病毒、腺病毒感染常导致咽部滤泡增生，出现咽痒、咳嗽。可对症使用利巴韦林颗粒抗病毒，联合蓝芩口服液清热解毒。若合并细菌感染需加用抗生素，避免擅自使用激素类药物。

5、胃食管反流

胃酸反复刺激咽喉黏膜会引起反流性咽炎，晨起时症状明显。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。

日常应保持室内湿度50%-60%，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒。反复发作超过3个月需进行喉镜检查，排除扁桃体隐窝潴留、鼻窦炎分泌物倒流等潜在病因。咽喉不适期间可饮用蜂蜜枇杷茶润喉，用生理盐水鼻腔冲洗减少病原体定植。