浑身上下发痒是咋回事

浑身上下发痒可能与皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、肝胆疾病、糖尿病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、药物控制等方式缓解。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是引起全身瘙痒的常见原因，多与环境湿度低、频繁洗澡、使用碱性清洁产品有关。表现为皮肤脱屑、紧绷感，抓挠后可能出现红色划痕。建议减少洗澡频率，水温控制在40摄氏度以下，沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。若伴随皲裂可短期使用氢化可的松乳膏。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原或食用海鲜、坚果等致敏食物可能引发全身瘙痒，常伴有荨麻疹、眼睑肿胀等症状。需排查过敏原并避免接触，急性发作时可口服氯雷他定片，外用炉甘石洗剂止痒。严重者可能出现喉头水肿，需立即就医。

3、神经性皮炎

长期精神紧张可能导致神经性皮炎，好发于颈部、肘窝等部位，表现为阵发性剧痒伴苔藓样皮损。治疗需结合心理疏导，局部涂抹卤米松乳膏，夜间瘙痒严重者可服用盐酸西替利嗪片。避免搔抓导致皮肤增厚。

4、肝胆疾病

胆汁淤积性肝病或胆管梗阻时，胆盐沉积刺激皮肤神经会引起顽固性瘙痒，尤以手掌脚底为甚，可能伴随黄疸、陶土色大便。需完善肝功能检查，原发病治疗可配合考来烯胺散降低血胆酸浓度，外用薄荷脑软膏缓解症状。

5、糖尿病

长期血糖控制不佳可能导致微血管病变，引发糖尿病性皮肤瘙痒，常见于会阴、下肢等部位。需监测血糖水平，使用依帕司他片改善神经代谢，局部涂抹止痒润肤剂。合并真菌感染时需联用酮康唑乳膏。

日常应穿着宽松棉质衣物，避免使用含香精的洗护产品。洗澡后3分钟内涂抹保湿产品，室内湿度建议维持在50%左右。若瘙痒持续2周以上、夜间加重影响睡眠，或伴随发热、体重下降等症状，需及时排查系统性疾病的可能。糖尿病患者需定期监测血糖及皮肤状况。