眼睛越来越模糊怎么回事

眼睛越来越模糊可能与视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因有关，可通过调整用眼习惯、药物治疗、手术等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、视疲劳

长时间近距离用眼或过度使用电子屏幕会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊、眼胀等症状。可通过每小时闭眼休息5分钟、远眺绿色景物缓解，无须用药。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，出现间歇性视力模糊、异物感。可能与年龄增长、环境干燥等因素有关。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。

3、屈光不正

近视、远视或散光未及时矫正时，眼球屈光系统无法清晰聚焦，表现为持续性视物模糊。需通过验光配镜或角膜屈光手术矫正，常用药物包括复方托吡卡胺滴眼液等散瞳验光辅助用药。

4、白内障

晶状体混浊会导致渐进性无痛性视力下降，多见于老年人。可能与紫外线暴露、糖尿病等有关。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化白内障摘除术。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经可引起视野缺损和视力模糊，常伴头痛、恶心。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降压，必要时进行小梁切除术。

日常应注意保持用眼距离30厘米以上，每用眼40分钟休息10分钟，避免在昏暗环境下阅读。饮食可适量增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，户外活动时佩戴防紫外线眼镜。若模糊症状持续加重或伴随眼红、眼痛，须及时到眼科进行眼底检查、眼压测量等专业评估。