小孩爱出汗头发是湿的

小孩爱出汗头发湿可能是正常生理现象，也可能与维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进症等疾病有关。生理性多汗通常与环境温度高、活动量大等因素相关，病理性多汗需结合其他症状综合判断。

1、生理性多汗

儿童新陈代谢旺盛，汗腺调节功能尚未完善，在剧烈活动、穿衣过多或环境温度超过28摄氏度时容易出现头部多汗。这种情况无须特殊处理，家长需及时擦干汗液并更换衣物，避免直吹冷风。日常可穿透气棉质衣物，室温维持在22-26摄氏度为宜。

2、维生素D缺乏

维生素D缺乏性佝偻病可能导致植物神经功能紊乱，表现为夜间头部多汗伴枕秃、烦躁哭闹。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂，同时每日保证1-2小时户外阳光照射。哺乳期母亲也应补充维生素D以提升母乳含量。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致基础代谢率增高，出现持续性多汗伴心率增快、体重下降。需通过甲状腺功能检测确诊，治疗可选用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。患儿出汗后要及时补充水分和电解质。

4、低血糖反应

饥饿状态下血糖水平降低可能引发冷汗，多见于未按时进食或糖尿病患儿胰岛素使用过量。家长应随身携带糖果或饼干，出现面色苍白、颤抖等低血糖症状时立即进食。糖尿病患者需定期监测血糖并调整胰岛素剂量。

5、感染性疾病

结核病、心内膜炎等慢性感染常伴随盗汗症状，通常伴有长期低热、乏力等表现。需进行结核菌素试验、血培养等检查，确诊后可选用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，或注射用青霉素钠等抗生素治疗。

家长应记录孩子出汗的时间段、伴随症状及诱因，避免过度包裹衣物。夏季可准备吸汗巾垫在背部，选择透气性好的凉席。若出汗伴随发热、体重减轻或精神萎靡，需及时就诊儿科或内分泌科。日常饮食注意补充含钙丰富的牛奶、豆腐，以及富含B族维生素的粗粮、瘦肉等食物。