胃炎拉肚子怎么回事

胃炎拉肚子可能由饮食不当、药物刺激、细菌感染、病毒感染、肠道菌群失调等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补液支持等方式缓解。胃炎合并腹泻通常表现为腹痛、水样便、恶心呕吐等症状。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌异常和肠蠕动加快。常见于暴饮暴食或食用未煮熟海鲜后，可能伴随上腹隐痛和排便次数增加。建议暂停刺激性食物，选择米粥、馒头等易消化食物。

2、药物刺激

长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊可能损伤胃黏膜屏障。部分抗生素如阿莫西林胶囊也可能引发肠道菌群紊乱。若出现黑便或持续腹泻需及时停药并就医。

3、细菌感染

幽门螺杆菌感染或沙门氏菌污染食物可引起急性胃肠炎。典型症状包括发热、脓血便和阵发性绞痛。确诊需进行碳13呼气试验或粪便培养，常用四联疗法如奥美拉唑肠溶胶囊联合克拉霉素片治疗。

4、病毒感染

轮状病毒或诺如病毒感染多见于季节交替时期，起病急骤且具有传染性。特征为喷射状水样泻和低钾血症，儿童可能出现脱水性惊厥。可口服补液盐散预防电解质紊乱，蒙脱石散能吸附肠道毒素。

5、肠道菌群失调

长期使用广谱抗生素或肠道功能减退时，双歧杆菌等益生菌数量减少可能导致腹泻腹胀。表现为排便不规律和食物不耐受，粪便可见未消化残渣。可选用双歧杆菌三联活菌胶囊调节微生态平衡。

胃炎伴腹泻期间应保持清淡饮食，避免奶制品和高纤维蔬菜，每日分次少量饮用淡盐水。恢复期可逐步添加蒸蛋、软面条等低渣食物，烹饪时注意少油少盐。若腹泻持续超过3天或出现血便、持续高热，需立即进行血常规和粪便潜血检测。日常需注意餐具消毒，生熟食材分开处理，冰箱食物加热至70摄氏度以上再食用。规律作息和适度运动有助于增强胃肠黏膜修复能力。