骨质增生的症状是什么呢

骨质增生的症状主要包括关节疼痛、关节僵硬、活动受限、局部肿胀和神经压迫症状。

一、关节疼痛

关节疼痛是骨质增生最常见的早期表现，通常表现为钝痛或酸痛，在活动后或长时间保持同一姿势后加重，休息后可能有所缓解。疼痛部位与增生的骨刺位置直接相关，例如膝关节骨质增生会引起膝部疼痛，腰椎骨质增生则导致腰背部疼痛。这种疼痛源于增生的骨刺刺激周围软组织、关节囊或骨膜，引发局部炎症反应。早期疼痛多为间歇性，随着病情进展可能转为持续性疼痛。

二、关节僵硬

关节僵硬多发生在早晨起床后或长时间不活动后，患者会感觉关节活动不灵活，需要缓慢活动一段时间才能逐渐恢复。这种僵硬感通常持续时间较短，一般不超过30分钟。其发生机制与夜间关节活动减少，关节滑液分泌不足，以及增生的骨刺在关节活动初期产生机械性阻碍有关。颈椎骨质增生可能导致颈部转动不灵，腰椎骨质增生则会引起弯腰困难。

三、活动受限

活动受限是骨质增生进展期的典型症状，表现为关节的正常活动范围减小。例如，膝关节骨质增生可能导致下蹲、上下楼梯困难；脊柱骨质增生可能影响躯干的弯曲和旋转。这是由于增生的骨刺直接阻碍了关节的骨性结构，同时关节周围的软组织因长期慢性炎症而出现粘连、挛缩。随着骨刺增大，关节间隙变窄，活动受限会日益明显，严重影响日常生活能力。

四、局部肿胀

局部肿胀多见于负重关节如膝关节、踝关节的骨质增生。由于骨刺刺激关节滑膜，导致滑膜充血、水肿，关节腔内滑液分泌增多，从而在外观上可见关节周围肿胀，触诊时有饱满感。肿胀常伴随疼痛和皮温轻度升高，提示存在局部无菌性炎症。长期反复的肿胀可能进一步加重关节软骨的磨损，形成恶性循环。

五、神经压迫症状

神经压迫症状属于骨质增生的严重或特殊表现，常见于脊柱部位的骨质增生。当增生的骨刺突入椎管或椎间孔，压迫到脊髓或神经根时，就会产生相应的神经症状。例如，颈椎骨质增生压迫神经根可引起上肢放射性疼痛、麻木、无力；腰椎骨质增生压迫坐骨神经可导致下肢疼痛、麻木，严重时出现肌肉萎缩、行走无力，甚至大小便功能障碍。这是需要积极医疗干预的信号。

若出现疑似骨质增生的症状，尤其是持续的关节疼痛、活动受限或神经压迫表现，建议及时前往骨科就诊，通过X线、CT等影像学检查明确诊断。日常生活中，应注意关节保暖，避免过度负重和剧烈运动，选择游泳、骑自行车等对关节冲击小的运动方式以维持关节活动度。控制体重有助于减轻关节负荷，均衡饮食，保证钙和维生素D的充足摄入，对维护骨骼健康有积极作用。疼痛发作期应充分休息，可在医生指导下进行物理治疗或使用药物缓解症状，切勿自行盲目按摩或过度活动，以免加重损伤。