月经刚走又流血了怎么办

月经刚走又流血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预，可能与排卵期出血、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈病变等因素有关。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意会阴清洁，选择透气性好的棉质内裤并每日更换。饮食上避免生冷辛辣刺激食物，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。可配合热敷下腹部缓解不适。

2、药物治疗

黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮胶囊调节周期。多囊卵巢综合征患者可能需要炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药。子宫腺肌症可选用布洛芬缓释胶囊止痛，或使用左炔诺孕酮宫内缓释系统控制出血。

3、手术治疗

直径超过5厘米的子宫肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。异常子宫出血经药物治疗无效时，可考虑子宫内膜切除术。宫颈高级别上皮内瘤变需行宫颈锥切术，术后需定期复查HPV和TCT。

4、排卵期出血

可能与雌激素水平短暂下降有关，通常持续2-3天，出血量少于月经量。可表现为点滴状褐色分泌物，多无腹痛等伴随症状。一般无须特殊处理，持续出血超过5天需就医排查其他病因。

5、内分泌失调

长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短或经间期出血。常伴有痤疮、脱发等症状。需通过性激素六项检查评估，必要时使用雌孕激素序贯疗法调节。

建议记录出血时间和伴随症状，避免剧烈运动和性生活。日常可饮用红枣枸杞茶等温补饮品，但不宜过量。若出血持续超过7天或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时就诊妇科完善超声检查和激素水平检测，排除器质性病变后，在医生指导下规范用药或选择适宜的手术方案。