经期月经量多且久该怎么办，可以止血吗

经期月经量多且久可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行干预，必要时需及时就医。这种情况可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病、凝血功能障碍等原因有关。

一、调整生活方式

调整生活方式是基础干预手段。建议保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上注意营养均衡，适当增加富含铁质和优质蛋白的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于补充因月经过多导致的铁流失。避免生冷、辛辣刺激性食物。适当进行舒缓运动如散步、瑜伽，有助于缓解压力，但应避免剧烈运动。保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，预防感染。

二、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。氨甲环酸片是一种抗纤溶药物，能减少出血量，适用于无禁忌证的月经过多患者。左炔诺孕酮宫内缓释系统通过局部释放孕激素使子宫内膜萎缩，减少月经量。地屈孕酮片是口服孕激素，可调节子宫内膜，适用于黄体功能不足引起的出血。布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药能缓解痛经并一定程度减少出血。中成药如宫血宁胶囊也可用于血热所致的月经过多。切勿自行用药。

三、手术治疗

当药物治疗效果不佳或存在器质性病变时，可能需手术治疗。子宫内膜切除术通过切除或破坏子宫内膜达到减少月经量或闭经的目的，适用于无生育要求者。子宫肌瘤剔除术适用于子宫肌瘤引起的月经过多，可保留子宫。对于无生育要求、症状严重且其他治疗无效的患者，子宫切除术是最终选择。具体术式需医生根据病因、年龄、生育需求等综合评估。

四、内分泌失调

内分泌失调可能与精神压力、过度节食、肥胖等因素有关，通常表现为月经周期紊乱、经量增多。治疗需针对原因，如调整情绪、合理饮食控制体重。医生可能会使用短效口服避孕药如去氧孕烯炔雌醇片调节月经周期，或使用孕激素如黄体酮胶囊进行药物刮宫止血。

五、子宫腺肌病

子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层所致，通常表现为进行性加重的痛经和月经过多。治疗需根据症状严重程度、年龄和生育要求。轻症可采用药物缓解症状，如左炔诺孕酮宫内缓释系统或促性腺激素释放激素激动剂如注射用醋酸亮丙瑞林微球。症状严重者可考虑手术治疗如子宫切除术。

出现经期月经量多且久的情况，建议记录月经日记，包括经期天数、出血量、有无血块等，方便就医时提供给医生。日常生活中应注意保暖，避免受凉，保持心情舒畅。若出血量过大导致头晕、乏力、面色苍白等贫血症状，或出血持续时间过长，应立即就医，明确病因后进行针对性治疗，避免盲目使用止血药。