小腿骨折外固定支架多久下地

小腿骨折外固定支架后通常需要6-8周才能尝试下地活动，具体时间需根据骨折类型、愈合情况及医生评估决定。

外固定支架是一种通过金属钉或针穿透皮肤固定骨折端的技术，适用于开放性骨折或严重软组织损伤的情况。术后1-2周内需绝对避免患肢负重，此时骨折端尚未形成初步骨痂，过早活动可能导致固定失效。术后3-4周可通过X线复查观察骨痂生长情况，若出现连续性骨痂，可在医生指导下进行部分负重训练，如使用拐杖辅助行走。术后6周左右多数患者骨折线模糊，此时可逐步增加负重比例，但需避免剧烈运动或跳跃动作。术后8周若影像学显示骨折线基本消失且临床检查无压痛，可完全弃拐行走。

康复期间应保持支架针道清洁干燥，每日用生理盐水消毒防止感染；饮食上增加牛奶、鸡蛋等高钙食物促进骨愈合；避免吸烟饮酒以免影响血供；定期复查X线并根据医生建议调整康复计划，若出现支架松动、针道渗液或持续疼痛需立即就医。康复训练初期建议在康复师指导下进行踝泵运动、直腿抬高等非负重锻炼，逐步恢复下肢肌力和关节活动度。