孕晚期肚皮疼怎么回事

孕晚期肚皮疼可能与子宫增大、假性宫缩、韧带牵拉、皮肤拉伸或先兆临产等因素有关，可通过休息调整、热敷按摩、观察症状变化等方式缓解。若伴随出血、规律宫缩需立即就医。

1、子宫增大

妊娠晚期胎儿快速生长导致子宫体积增大，压迫腹壁肌肉和神经引发牵拉性疼痛。这种疼痛多呈钝痛感，活动后加重，平卧休息可减轻。建议避免突然体位改变，使用托腹带分担腹部压力。

2、假性宫缩

孕晚期出现的Braxton-Hicks宫缩表现为腹部间歇性发紧，可能伴随轻微刺痛。与真宫缩的区别在于持续时间短且不规律。可通过饮水、左侧卧位缓解，若每小时超过4次需警惕早产。

3、圆韧带牵拉

子宫两侧的圆韧带因拉伸过度产生锐痛，常见于咳嗽、翻身时。疼痛多位于下腹两侧，突发性强但持续时间短。建议动作放缓，局部热敷帮助韧带放松。

4、皮肤组织扩张

腹部皮肤纤维因过度伸展出现撕裂样疼痛，可能伴随妊娠纹。加强皮肤保湿护理，使用维生素E乳膏或橄榄油按摩可改善症状。瘙痒时避免抓挠以防感染。

5、先兆临产

若疼痛呈规律性加重，间隔时间逐渐缩短，伴随见红或破水，可能为分娩征兆。此时需记录宫缩频率，立即携带待产包就医。初产妇宫缩间隔5分钟时应入院待产。

孕晚期需保持每日2000毫升饮水量，避免长时间站立或行走，睡眠时用孕妇枕支撑腰腹部。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，监测胎动变化。如疼痛持续超过2小时不缓解，或出现阴道流液、胎动异常，须急诊处理。定期产检时向医生详细描述疼痛特征，必要时进行胎心监护排除胎盘早剥等急症。