乳牙什么时候掉

乳牙通常在6-7岁开始脱落，12-13岁左右替换完成。乳牙脱落的时间顺序主要与下颌中切牙、上颌中切牙、下颌侧切牙、第一乳磨牙、乳尖牙、第二乳磨牙的生理性牙根吸收有关。

一、下颌中切牙：

下颌中切牙是最早脱落的乳牙，通常在6-7岁。其脱落是因为下方恒牙胚发育，导致乳牙牙根发生生理性吸收，牙冠逐渐松动。这个过程是自然的替牙过程，家长无须过度干预，只需注意观察孩子口腔卫生，防止因牙齿松动期间清洁不到位而引发牙龈炎。如果恒牙已萌出而乳牙迟迟未掉，形成双排牙，建议家长带孩子咨询牙医。

二、上颌中切牙：

上颌中切牙的脱落时间略晚于下颌中切牙，一般在7-8岁。同样是由于继承恒牙的萌出压力导致牙根吸收。在此期间，孩子可能因门牙缺失影响咀嚼和发音，家长可以准备一些软质食物，并鼓励孩子用两侧牙齿咀嚼。需提醒孩子不要用手或舌头去摇晃松动的牙齿，以免损伤牙龈或导致感染。

三、下颌侧切牙：

下颌侧切牙通常在7-8岁脱落。其替牙规律与中切牙类似。这个阶段家长需关注孩子是否有吮指、咬唇等不良口腔习惯，这些习惯可能影响恒牙的正常排列。应帮助孩子维持良好的口腔清洁，使用儿童专用牙刷和含氟牙膏，确保牙缝和牙龈缘清洁，为恒牙萌出创造健康环境。

四、第一乳磨牙：

第一乳磨牙的脱落时间大约在9-11岁。这颗牙齿承担着重要的咀嚼功能，其下方继承的是第一前磨牙。如果乳磨牙因龋坏过早缺失，可能导致后方牙齿前移，侵占恒牙萌出空间，造成牙列不齐。保护好乳磨牙至关重要，应定期进行口腔检查，及时治疗龋齿，必要时可做间隙保持器。

五、乳尖牙：

乳尖牙的脱落时间在10-12岁。乳尖牙对于维持牙弓形态和引导恒尖牙萌出有重要作用。如果乳尖牙因外伤或严重龋坏过早缺失，可能导致邻牙倾斜、中线偏移等问题。家长需注意保护孩子免受面部撞击，并积极治疗龋齿。在替牙期，若恒尖牙萌出位置异常，应及时进行正畸评估。

六、第二乳磨牙：

第二乳磨牙是最后脱落的乳牙，通常在11-13岁。它是牙列后部的重要支柱，其下方继承的是第二前磨牙。这颗牙齿的脱落标志着乳牙替牙期的结束。由于位置靠后，清洁难度大，极易发生龋坏。家长应督促孩子彻底清洁后牙，使用牙线清洁牙缝，并定期进行窝沟封闭，预防龋齿发生，确保恒牙列的健康建立。

乳牙替换是一个漫长的生理过程，个体差异较大，早或晚半年左右通常也属正常范围。家长在此期间的核心任务是帮助孩子维护良好的口腔卫生，使用含氟牙膏，采用正确的刷牙方法，并限制高糖食物的摄入频率。应鼓励孩子多吃富含纤维的蔬菜水果及需要充分咀嚼的食物，如苹果、玉米，这有助于促进颌骨发育和乳牙牙根的自然吸收。定期每半年进行一次口腔检查至关重要，牙医可以评估替牙顺序、恒牙萌出空间以及早期发现并干预可能存在的龋齿、牙列不齐等问题。如果发现乳牙滞留、对应恒牙先天缺失、或者牙齿脱落时间与上述规律相差甚远，应及时寻求专业牙科医生的诊断与指导。