痔疮肛门痒怎么办

痔疮肛门痒可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁、避免久坐等方式缓解。痔疮肛门痒通常由局部炎症、分泌物刺激、皮肤干燥、过敏反应、继发感染等原因引起。

1、温水坐浴

每日使用40摄氏度左右的温水坐浴10-15分钟，有助于缓解肛门瘙痒和炎症。坐浴可清洁局部皮肤，促进血液循环，减轻痔疮充血。坐浴后需轻柔擦干，避免用力摩擦加重刺激。若合并肛周湿疹，可遵医嘱加入高锰酸钾外用片配成淡粉色溶液使用。

2、局部用药

可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、氧化锌软膏等外用药物。复方角菜酸酯乳膏能保护黏膜并减轻炎症，氢化可的松软膏适用于过敏性瘙痒，氧化锌软膏可收敛止痒。避免自行使用含薄荷的止痒药膏，可能加重黏膜刺激。

3、调整饮食

增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，选择燕麦、西蓝花、火龙果等食物，保持大便软化通畅。每日饮水1500-2000毫升，限制辛辣刺激食物和酒精摄入。长期便秘者可遵医嘱短期使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

4、保持清洁

排便后使用无酒精湿巾或温水清洗肛门，避免使用粗糙厕纸。选择纯棉透气内裤并每日更换，洗涤时与其他衣物分开。夜间瘙痒明显者可睡前涂抹凡士林形成保护膜，减少抓挠导致的皮肤破损。

5、避免久坐

每小时起身活动5分钟，使用中空坐垫减轻肛周压力。避免长时间骑行或驾驶，久坐职业者可做提肛运动改善血液循环。体重超标者需控制体重，减少腹压对痔疮的影响。

痔疮患者应建立规律排便习惯，避免如厕时过度用力或长时间蹲坐。瘙痒发作期间忌食海鲜、坚果等易致敏食物，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。若出现肛周红肿、渗液或发热等症状，提示可能继发感染，需及时就医进行肛诊检查。保守治疗无效的严重痔疮可考虑胶圈套扎术或痔切除术等外科干预。