普及高发期癫痫饮食
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大家都知道癫痫这种病很容易因为生活中的某些刺激因素就会犯病，那么作为癫痫的患者及其家属，在日常生活中需要注意哪些方面呢?今天，专家就来向大家介绍一下高发期癫痫的饮食注意事项，希望癫痫患者注意一下，不要接触一些容易导致犯病的食物。
一、控制饮水
有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。
二、多进食豆类、谷类食物
有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
三、多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
以上就是专家向大家介绍的关于高发期癫痫的饮食注意事项，相信大家通过对本文的了解，患者朋友相信你也知道了如何健康饮食了吧。如果不慎接触这些因素导致了犯病，一定要及时到正规医院治疗，避免您的病情加重，甚至于带走你的生命。
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如何避免癫痫发作
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癫痫能治好吗
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诱发癫痫的原因有哪些
癫痫的诱发因素很多，如情绪激动、睡眠不好、压力比较大导致诱发癫痫的发作。经常看电视、看刺激性的东西、打游戏、玩电脑时间过长等，也可以诱发癫痫发作。并不是说避免这些因素，癫痫就不发作，只是对这些因素进行控制，可以减少癫痫的发作。癫痫是一种大脑神经元反复的高频放电所致的短暂脑功能障碍的一种慢性脑部疾病。
