口腔起泡怎么办

口腔起泡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、就医治疗等方式缓解。口腔起泡通常由烫伤、咬伤、病毒感染、口腔溃疡、疱疹性口炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日用温盐水或医用漱口水漱口3-4次，避免使用含酒精的漱口产品。刷牙时选择软毛牙刷，轻柔清洁起泡周围区域。饭后及时漱口清除食物残渣，防止细菌滋生加重症状。可使用儿童牙刷对水疱部位进行针对性清洁，但注意不要戳破水疱。

2、调整饮食

避免食用辛辣、过酸、过硬或温度过高的食物，推荐常温流质或半流质饮食如粥类、蒸蛋、果蔬泥。适量增加维生素B族和维生素C的摄入，如香蕉、猕猴桃、西蓝花等。禁止饮酒和碳酸饮料，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。

3、局部用药

对未破损的小水疱可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。已破溃的创面可使用复方氯己定含漱液消毒后，外贴口腔溃疡贴片。疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶局部麻醉，但每日不超过3次。疱疹性水疱可涂抹阿昔洛韦乳膏，配合碘甘油消毒。

4、口服药物

病毒感染引起的口腔疱疹可口服盐酸伐昔洛韦片抗病毒。严重口腔溃疡可短期服用醋酸泼尼松片控制炎症反应。合并细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片。反复发作患者可补充维生素B12片和葡萄糖酸锌口服溶液调节免疫。

5、就医治疗

当水疱直径超过5毫米、持续1周未愈或伴随发热、淋巴结肿大时，需及时到口腔黏膜科就诊。医生可能进行疱液病毒检测、组织活检等检查，对大型水疱可能采用激光治疗或手术引流。反复发作患者需排查白塞病、天疱疮等系统性疾病。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳导致免疫力下降。戒烟限酒，减少烟草和酒精对口腔黏膜的刺激。使用含氟牙膏和牙线维护口腔健康，每半年进行一次口腔检查。运动后及时补充水分，避免口腔干燥。家长应注意儿童口腔卫生监督，纠正咬唇、咬颊等不良习惯。如佩戴义齿者出现反复起泡，需到口腔修复科调整义齿边缘。冬季可使用加湿器维持室内湿度，预防口腔黏膜干燥破裂。